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　　央视《三餐四季》的汕尾，不仅有吃不完的海鲜美味，更有看不尽的山海风光。这里有亚洲第二大潟湖品清湖，有467.5公里的浪漫海岸线，有历史悠久的骑楼老街，还有堪比 “小镰仓” 的咖啡海岸…… 那句“好海水，在汕尾”，不是空口夸赞，而是有实打实的底气作证！汕尾的空气质量，连续十一年稳居全省第一，汕尾的海水，是肉眼可见的清透湛蓝，更是官方盖章的优质水质：近岸海域优良水质比例100%，一类水质占比超七成，红海湾更是常年稳定达到国家一类海水标准，是名副其实的天然洁净海域。

　　被誉为 “城市画廊” 的品清湖，是我国大陆最大、亚洲第二大潟湖。沿湖碧道串联善美广场、海上栈道、妈祖雕像，傍晚时分，落日熔金，湖面波光粼粼，吹着湖风散步，惬意到极致。

　　省级旅游度假区的金町湾，拥有 7 公里细腻银滩，海水清澈见底，国家一类水质的大海蓝到治愈。网红风帆礼堂纯白浪漫，是拍照打卡的绝佳地点；鲸湾小镇有摩天轮、卡丁车等游乐设施，既能躺平晒太阳，又能体验摩托艇、帆板等刺激水上项目，全家出游都合适。下午4点到6点光线最出片，落日归舟的美景直接拉满浪漫值！

　　被国家地理 pick 的红海湾遮浪半岛，素有 “粤东麒麟角” 之称，独特的地形让海面形成 “一半惊涛拍岸，一半风平浪静” 的奇观。这里是广东冲浪胜地，海边的古灯塔文艺出片，南海观世音景区的海上古堡，沧桑建筑与巨浪相映，赛博朋克风拉满，拍照超绝！

　　位于红海湾遮浪半岛的咖啡一条街，是汕尾的网红地标，各类建筑与蔚蓝海岸线交相辉映，各式精品咖啡馆面朝大海。捧一杯咖啡，在露台吹着海风看日落，听海浪拍岸，氛围感直接拉满，是年轻人争相打卡的浪漫之地。

　　从城区捷胜镇乘船 45 分钟可达的龟龄岛，是原生态的 “海岛遗珠”，山体形似龟背，碧海银滩、惊涛怪石相映成趣。晚上搭帐篷露营看银河，早上被海浪声叫醒，垂钓、赶海，解锁最纯粹的海岛快乐，真正的逃离城市计划！

　　施公寮半岛的风车岛，因岛上错落的白色风车得名，进入岛屿的海上公路两侧，海水呈现出迷人的 “双色海” 景观。蓝天、碧海、白色风车构成一幅治愈画卷，随手一拍都是日系大片，小众又出片，避开人群独享山海美景。

　　位于品清湖海域的小岛渔村，是一座遗世独立的生态小岛。青瓦白墙的渔家老屋，古朴又治愈，随处可见晾晒的渔网与彩绘渔船，浓郁的渔家风情扑面而来，傍晚看渔舟唱晚，体验最地道的汕尾渔家生活。

　　陆丰金厢银滩是汕尾又一处宝藏海岸线，沙质细腻柔软，海水清澈平缓，被誉为 “粤东最美银滩”。这里不仅有碧海蓝天，更有网红彩虹路、海边栈道……一路沿海漫步，海风轻拂、落日温柔，随手一拍都是治愈系大片。